Sua vida amorosa quando você envelhece
O envelhecimento é acompanhado por defeitos físicos. Para uma pessoa que acontece um pouco mais cedo do que com a outra. Doenças e uso de medicamentos podem afetar sua vida amorosa e garantir que ela se torne menos despreocupada e entusiasmada quando você era jovem.
Você pode fazer várias coisas que ajudam a manter sua vida e vida sexual amorosa atualizadas.
#1 Certifique -se de ficar em forma
Cuide bem do seu corpo, comendo de maneira saudável. Tente ficar com peso. Escolha um esporte ou atividades que garantem que você continue se movendo. Dessa forma, seu corpo fica em forma. Isso tem vários benefícios.
- Ele garante que seus músculos permaneçam fortes, portanto, é menos provável que você sofra de dores e lesões.
- Se você se mover, as endorfinas são liberadas, tecidos hormonais que fazem você se sentir bem
- Você continua a ficar bem. Se você se sentir atraente, ajuda sua vida amorosa.
#2 tente algo novo de tempos em tempos
Grind é algo que entra facilmente quando você está juntos há anos. Ao fazer algo novo de tempos em tempos ou algo mais, você mantém seu relacionamento interessante e emocionante.
Por um lado, são pequenas mudanças, como um ambiente diferente, mais romance e para o outro, isso significa medidas um pouco mais extremas, como a compra de brinquedos sexuais, como o pedido de um plugue de bunda.
#3 Verifique seus medicamentos
Em muitas pessoas, o envelhecimento causa doenças físicas. Isso leva ao uso de medicamentos. Medicamentos de pressão arterial, colesterol, anti-histamínicos e antidepressivos, por exemplo, podem ter uma influência negativa na sua vida sexual. Verifique o folheto do pacote de seus medicamentos se você acha que é o caso de você.
#4 Ouça seu corpo
Aceite que seu corpo está mudando e que seu desempenho está diminuindo. Ajuste suas atividades de acordo. Faça apenas coisas que fazem você se sentir bem e omitir atividades que causam dor ou desconforto.
